Витамины, Биодобавки, Спортивное питание.

[sumar]

Все вірно по пунктам, але з одним не погоджусь.

#2. Спортивные добавки – это пустая трата денег

Правильно було написати "Спортивные добавки – это не для всех!" ну тобто тільки для людей з непоганими зарплатами.

Якщо ви ніщеброд то можна їсти гречку, овсянку, пити домашні протеїнові коктелі... які набагато більш доступніші по ціні а для здоровья так само а може чи не краще ;)

[klemea]

О спортпите много мифов ходит - скорее всего придуманных теми, кто отношения к нему и не имеет: http://fitfan.ru/nutrition/supplements/ ... tanii.html

Интересно, в частности - Спортпит обладает множеством побочных эффектов.