почта и Windows 7

[gdr]

Добрый день.
Прошу выложить инструкцию по настройке почтового ящика ( вида xxxx@chb.net.ua) в Windows 7. Хотя-бы на примере Windows Live.
Сегодня после переустановки винды столкнулся с данной проблемой. Все инструкции, которые выложены на сайте не помогают